Strona główna Biologico.pl – Ekologiczna i Naturalna żywność
Biologico.pl – Ekologiczna i Naturalna żywność
Ostatnio dodane:
Przepisy na słodkości z lokalnych składników
W Polsce lokalne składniki stają się coraz bardziej popularne w ramach kuchni słodkiej. Warto wykorzystać świeże owoce, miód czy zioła, aby stworzyć unikalne desery. Odkryj przepisy na ciasta i ciasteczka, które zachwycą smakiem i jakością!
Mrożonki z własnego ogrodu – zachowanie wartości odżywczych
Mrożonki z własnego ogrodu to doskonały sposób na zachowanie wartości odżywczych warzyw i owoców. Odpowiednie przygotowanie i mrożenie w odpowiednim czasie pozwala cieszyć się pełnią smaku i witamin nawet w zimowe dni! To idealna opcja dla zdrowego stylu życia.
Makowiec bez cukru i białej mąki
Makowiec bez cukru i białej mąki to zdrowa alternatywa dla tradycyjnego wypieku. Zamiast cukru, możemy użyć miodu lub syropu klonowego, a zamiast białej mąki – mąki owsianej lub migdałowej. To pyszny sposób na świąteczne smaki bez wyrzutów sumienia!
Artykuły:
Superfoods wspomagające odchudzanie
Superfoods to nie tylko modny frazes, ale realna pomoc w odchudzaniu. Składniki takie jak jagody goji, chia, czy quinoa dostarczają niezbędnych składników odżywczych, jednocześnie przyspieszając metabolizm. Warto włączyć je do swojej diety!
Nasze teksty:
Jak wybrać najlepszy eko garnek lub patelnię
Wybór idealnego eko garnka lub patelni to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia i dbałości o środowisko. Szukaj materiałów, które nie emitują szkodliwych substancji, takich jak ceramika czy stal nierdzewna. Ważne są również certyfikaty świadczące o pochodzeniu produktów.
Felietony:
Jak zmienia się wartość odżywcza produktów w zależności od sezonu
Sezonowość ma ogromny wpływ na wartość odżywczą produktów spożywczych. Wiosenne i letnie warzywa oraz owoce często są bogatsze w witaminy, podczas gdy zimowe skarby, jak buraki czy kapusta, dostarczają niezbędnych minerałów. Dbajmy więc o sezonowe wybory!
Starsze artykuły:
Dynia – królowa jesieni na tysiąc sposobów
Dynia to bez wątpienia królowa jesieni! Jej wszechstronność sprawia, że można ją przygotować na tysiąc sposobów – od tradycyjnej zupy, przez pyszne ciasta, aż po wykwintne sałatki. Poznajcie przepisy, które rozgrzeją Wasze serca w chłodne dni!
Ostatnio modyfikowane:
Uprawy ekologiczne a bioróżnorodność
Uprawy ekologiczne mają kluczowe znaczenie dla zachowania bioróżnorodności. Dzięki zastosowaniu naturalnych metod rolniczych zwiększają liczebność owadów zapylających, chronią gleby oraz sprzyjają różnorodności gatunków. To inwestycja w zdrową planetę!
Często komentowane:
Domowe masło orzechowe z ekologicznych składników
Domowe masło orzechowe z ekologicznych składników to zdrowa alternatywa dla sklepowych produktów, często pełnych dodatków. Wystarczy zmiksować ulubione orzechy, odrobinę soli i opcjonalnie miód. To prosty sposób na odżywczą przekąskę pełną smaku!
Warto przeczytać:
Jesienne skarby natury – przewodnik po ekologicznych produktach
Jesień to czas, kiedy natura obdarza nas swoimi skarbami. Warto odkryć ekologiczne produkty, które pochodzą z lokalnych upraw. Owoce i warzywa sezonowe nie tylko smakują lepiej, ale też wspierają naszą planetę. Dowiedz się, jak korzystać z darów jesieni w codziennej diecie!
Shake orzechowy na mleku kokosowym
Shake orzechowy na mleku kokosowym to idealna propozycja dla miłośników zdrowych napojów. Łączy w sobie kremową konsystencję orzechów z delikatnością mleka kokosowego, tworząc pyszną i odżywczą alternatywę na każdą porę dnia. Spróbuj już dziś!
Kawa zbożowa z mlekiem owsianym
Kawa zbożowa z mlekiem owsianym to doskonała alternatywa dla tradycyjnej kawy. Jej delikatny smak i aromat sprawiają, że idealnie nadaje się na poranny rytuał. Dodatkowo, połączenie z mlekiem owsianym wzbogaca napój o cenne składniki odżywcze. Spróbuj tej wyjątkowej kombinacji!
Polecamy:
Artykuły naszych czytelników:
Spirulina – zielona moc z natury
Spirulina to niezwykła alga, która zyskuje coraz większą popularność jako superfood. Bogata w białko, witaminy i minerały, stanowi doskonałe wsparcie dla naszej diety. Odkryj zieloną moc z natury i pozwól, aby spirulina poprawiła Twoje samopoczucie!
Ostatnio czytane:
Ciekawe artykuły:
Jak czytać etykiety, by kupować ekologiczne produkty
Czytanie etykiet to klucz do świadomego konsumowania ekologicznych produktów. Zwracaj uwagę na symbole certyfikacji, składniki oraz pochodzenie. Unikaj sztucznych dodatków i wybieraj lokalne marki. Tylko w ten sposób wspierasz zdrowie i środowisko!
Jak wybierać zdrowe i ekologiczne ziemniaki
Wybierając zdrowe i ekologiczne ziemniaki, zwracaj uwagę na ich wygląd – powinny być gładkie, bez plam i uszkodzeń. Najlepiej kupować od lokalnych producentów, którzy uprawiają je bez sztucznych nawozów. Pamiętaj, że sezonowość to klucz do świeżości!
Jak zrobić własny napój probiotyczny z kombuchy
Kombucha, znana ze swoich prozdrowotnych właściwości, to idealny napój probiotyczny, który można łatwo przygotować w domu. Wystarczy kilka składników: herbata, cukier i scoby. Wystartuj z własną produkcją zdrowia w szklance! Dowiedz się, jak to zrobić krok po kroku.
Ciasteczka marchewkowe w kształcie zwierzątek
Ciasteczka marchewkowe w kształcie zwierzątek to smakowita propozycja dla najmłodszych i nie tylko! Łączą w sobie zdrowe składniki z wizualnym urokiem, przyciągając dzieci do zdrowego jedzenia. Sprawdź nasz przepis na te słodkie, kolorowe przysmaki!
Jak lokalni producenci podbijają zagraniczne rynki
W ostatnich latach rośnie liczba lokalnych producentów, którzy z powodzeniem wkraczają na zagraniczne rynki. Dzięki unikalnym produktom, wysokiej jakości oraz strategiom promocyjnym, polskie marki zdobywają serca klientów na całym świecie. To czas, w którym lokalność staje się globalna!
Wpływ przetworów na zdrowie – fakty i mity
Przetwory owocowe i warzywne to często nieodłączny element naszej diety. Czy jednak naprawdę są tak zdrowe, jak twierdzą niektórzy? W artykule przyjrzymy się faktom i mitom, które mogą wpłynąć na nasze wybory żywieniowe. Odkryjmy prawdę o przetworach!
Dlaczego rolnictwo ekologiczne staje się modne wśród młodych?
Rolnictwo ekologiczne zyskuje na popularności wśród młodych ludzi, którzy coraz bardziej cenią zdrowe, lokalne produkty. Świadome wybory konsumenckie, troska o środowisko i chęć wsparcia lokalnych rolników to główne powody, dla których ekologiczne uprawy stają się modne.
