Strona główna Biologico.pl – Ekologiczna i Naturalna żywność
Biologico.pl – Ekologiczna i Naturalna żywność
Ostatnio dodane:
Kuchnia bez marnowania – praktyczny przewodnik
"Kuchnia bez marnowania – praktyczny przewodnik" to nie tylko moda, ale konieczność. Przedstawiamy proste przepisy i porady, jak wykorzystać resztki, planować zakupy i dbać o środowisko, tworząc smaczne potrawy bez wyrzutów sumienia!
Morwa biała – słodki superfood dla diabetyków
Morwa biała to eliksir zdrowia, idealny dla diabetyków! Jej słodki smak i niski indeks glikemiczny sprawiają, że można ją stosować w codziennej diecie. Oprócz tego, bogata w przeciwutleniacze, wspiera organizm w walce z chorobami. Sprawdź, jak ją wykorzystać!
Talerz pełen wapnia bez nabiału – roślinne źródła
W poszukiwaniu roślinnych źródeł wapnia, warto zwrócić uwagę na różnorodne produkty. Zielone liście, takie jak jarmuż i bok choy, orzechy, nasiona chia oraz groch to doskonałe alternatywy. Przy odpowiednim zbilansowaniu diety, możemy zaspokoić zapotrzebowanie na wapń bez nabiału!
Artykuły:
Jak kupować ekologiczną żywność i nie przepłacać?
Zakup ekologicznej żywności nie musi być drogi! Warto szukać lokalnych producentów, korzystać z sezonowych warzyw i owoców oraz porównywać ceny w różnych sklepach. Dobrym rozwiązaniem są też grupowe zakupy czy zamówienia online, które często oferują korzystniejsze ceny.
Nasze teksty:
Kiszenie papryki – naturalna przekąska
Kiszenie papryki to doskonały sposób na stworzenie zdrowej, naturalnej przekąski. Ten proces fermentacji nie tylko poprawia smak warzyw, ale także wzbogaca je o cenne probiotyki. Idealna na kanapki czy jako dodatek do sałatek!
Felietony:
Przyszłość edukacji o żywności ekologicznej
Przyszłość edukacji o żywności ekologicznej wydaje się obiecująca. Wzrost świadomości ekologicznej wśród młodych ludzi oraz rosnąca liczba programów edukacyjnych stwarzają szansę na zdrowsze nawyki żywieniowe i świadome wybory. To czas, by uczyć się z naturą!
Starsze artykuły:
Domowe przetwory – proste i naturalne receptury
Domowe przetwory to doskonały sposób na zachowanie smaków lata na dłużej. Dzięki prostym i naturalnym recepturom, takim jak dżemy czy kiszonki, możemy cieszyć się zdrowymi, pełnymi witamin przysmakami przez cały rok. Przygotowanie ich wcale nie jest trudne!
Ostatnio modyfikowane:
Smaki świata w sercu Wielkopolski – kulinarna podróż po Starym Rynku w Poznaniu
Czy da się przemierzyć kulinarnie cały świat, nie opuszczając jednego miejsca? Wystarczy odwiedzić Stary Rynek w Poznaniu, by się przekonać, że to jak najbardziej...
Często komentowane:
Przetwory z owoców leśnych – jagody, borówki, jeżyny
Przetwory z owoców leśnych to prawdziwa uczta dla podniebienia! Jagody, borówki, jeżyny - każdy z tych owoców skrywa w sobie bogactwo smaku i zdrowotnych właściwości. Dżemy, konfitury czy soki to doskonałe sposoby na wykorzystanie leśnych skarbów. Zachęcamy do odkrywania ich niezwykłych możliwości!
Warto przeczytać:
Superfoods w domowych batonach energetycznych
Superfoods zyskują na popularności, a ich właściwości zdrowotne sprawiają, że stają się nieodłącznym elementem domowych batonów energetycznych. Warto wykorzystać takie składniki jak spirulina, chia czy jagody goji, by stworzyć pyszne i pełnowartościowe przekąski.
Jak kupować produkty ekologiczne w subskrypcjach
Kupowanie produktów ekologicznych w subskrypcjach to sposób na łatwy dostęp do zdrowej żywności i ekologicznych akcesoriów. Warto zwrócić uwagę na certyfikaty, opinie użytkowników oraz elastyczność oferty. To trend, który łączy wygodę z ekologicznymi wartościami.
Naturalne przyprawy i zioła zamiast gotowych mieszanek
Naturalne przyprawy i zioła to doskonała alternatywa dla gotowych mieszanek, które często zawierają sztuczne dodatki. Korzystając z aromatycznych składników, nie tylko wzbogacamy smak potraw, ale także dbamy o zdrowie, eliminując zbędne substancje chemiczne. Warto odkrywać bogactwo natury w każdej kuchni!
Polecamy:
Artykuły naszych czytelników:
Najlepsze miesiące na zakup ekologicznych truskawek, malin i borówek
Zakup ekologicznych owoców sezonowych to prawdziwa uczta dla podniebienia! Najlepsze miesiące na świeże truskawki to czerwiec i lipiec, zaś maliny i borówki można cieszyć się od lipca do września. Wybierając lokalne, wspieramy także naszych rolników!
Ostatnio czytane:
Ciekawe artykuły:
Szarlotka bez cukru z mąki orkiszowej
Szarlotka bez cukru z mąki orkiszowej to smakołyk, który zachwyca nie tylko smakiem, ale i zdrowotnymi właściwościami. Orkisz dostarcza cennych składników odżywczych, a w połączeniu z soczystymi jabłkami tworzy wyjątkowe ciasto. Idealna na każdą okazję!
Jak wybierać produkty fair trade i ekologiczne
Wybierając produkty fair trade i ekologiczne, warto zwracać uwagę na certyfikaty, które gwarantują ich zgodność z wysokimi standardami. Czytanie etykiet, poznawanie producentów i lokowanie zakupu w lokalnych sklepach to klucz do świadomego konsumpcjonizmu.
Jak smakuje prawdziwe mleko prosto od krowy?
Prawdziwe mleko prosto od krowy to prawdziwa eksplozja smaku! Jest kremowe, bogate w składniki odżywcze i zdecydowanie różni się od tego ze sklepu. Każdy łyk przypomina świeżość zielonych łąk i słońca. Spróbuj, a poczujesz tę różnicę!
Jak znaleźć lokalne bazarki z ekologicznymi produktami
Szukasz lokalnych bazarków z ekologicznymi produktami? Sprawdź internetowe grupy na Facebooku, które skupiają miłośników zdrowego żywienia. Warto również odwiedzić lokalne targowiska w weekendy – często znajdziesz tam świeże warzywa i owoce od rolników.
Jakie produkty BIO warto kupować w sezonie, a jakie przez cały rok
Sezonowe produkty BIO, jak truskawki czy szparagi, zachwycają świeżością i smakiem, dlatego warto po nie sięgać latem. Z kolei warzywa korzeniowe, takie jak marchew czy buraki, są dostępne przez cały rok i doskonale sprawdzą się w zdrowych zimowych potrawach.
Jak jedzenie wpływa na poziom energii w ciągu dnia
Czy zastanawiałeś się, jak jedzenie wpływa na Twój poziom energii w ciągu dnia? To, co wybierasz na talerz, może znacząco wpłynąć na Twoje samopoczucie i wydajność. Warto postawić na zrównoważoną dietę, bogatą w białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany.
Miód manuka – naturalny antybiotyk
Miód manuka, pochodzący z Nowej Zelandii, zyskuje uznanie jako naturalny antybiotyk. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym, wspiera układ odpornościowy i pomaga w walce z infekcjami. Dowiedz się, dlaczego warto go mieć w swojej apteczce!
