Strona główna Biologico.pl – Ekologiczna i Naturalna żywność
Biologico.pl – Ekologiczna i Naturalna żywność
Ostatnio dodane:
Pudding tapiokowy z mlekiem kokosowym
Pudding tapiokowy z mlekiem kokosowym to kulinarna podróż do tropików! Ten delikatny deser zachwyca nie tylko swoją kremową konsystencją, ale także egzotycznym smakiem. Idealny na letnie wieczory, łączy nuty słodyczy z lekkością koloru. Spróbuj go!
Jak wybrać najlepsze mleko BIO
Wybór najlepszego mleka BIO to nie tylko kwestia smaku, ale także zdrowia i etyki. Kluczowe jest, aby zwrócić uwagę na certyfikaty ekologiczne, pochodzenie mleka oraz sposób hodowli zwierząt. Warto także sprawdzić skład – im mniej dodatków, tym lepiej!
Uprawa sezonowych warzyw w skrzynkach i donicach
Uprawa sezonowych warzyw w skrzynkach i donicach to świetny sposób na cieszenie się świeżymi plonami w ograniczonej przestrzeni. Warto wybrać takie rośliny jak pomidory, bazylię czy paprykę, które dobrze czują się w pojemnikach. Sprzyja to nie tylko oszczędności miejsca, ale i estetyce balkonów oraz tarasów.
Artykuły:
Ogórki kiszone – tradycyjny przepis krok po kroku
Ogórki kiszone to nieodłączny element polskiej kuchni, którego przyrządzanie wzbudza emocje i wspomnienia. W tym artykule przedstawimy tradycyjny przepis krok po kroku, aby każdy mógł cieszyć się tym smakiem prosto z domowej spiżarni!
Nasze teksty:
Domowe puree z dyni – baza do zup i ciast
Domowe puree z dyni to doskonała baza do nie tylko zup, ale i ciast, które zachwycą każdego smakosza. Warto wykorzystać ten sezonowy składnik, by przygotować aromatyczne dania. Idealne do ogrzania jesienią!
Felietony:
Talerz pełen witaminy B12 – gdzie ją znaleźć
Witamina B12 to kluczowy składnik odżywczy, który wspiera nasz układ nerwowy i energetyczny. Gdzie jej szukać? Najlepszym źródłem są mięso, ryby, nabiał i jaja. Dla wegan polecane są wzbogacone produkty roślinne oraz suplementy. Nie zapominaj, aby zadbać o jej dostateczną ilość w diecie!
Starsze artykuły:
Jogurtowe muffinki z owocami – bez cukru i tłuszczu
Jogurtowe muffinki z owocami to idealna propozycja dla tych, którzy pragną zdrowego smaku bez dodatkowego cukru i tłuszczu. Te puszyste babeczki z naturalnych składników zachwycają nie tylko wyglądem, ale i walorami odżywczymi. Sprawdź przepis i rozkoszuj się smakiem!
Ostatnio modyfikowane:
Domowa konfitura z jagód bez cukru
Domowa konfitura z jagód bez cukru to doskonała alternatywa dla tradycyjnych słodkości. Dzięki naturalnej słodyczy owoców, możemy cieszyć się intensywnym smakiem jagód, zachowując przy tym zdrowotne właściwości. Idealna na śniadanie lub jako dodatek do deserów!
Często komentowane:
Jak nie przepłacać za eko produkty
Zastanawiasz się, jak nie przepłacać za eko produkty? Kluczem jest świadome zakupy. Warto inwestować w lokalne targi, wybierać sezony oraz korzystać z promocji. Przemyślane zakupy to oszczędność i zdrowie w jednym!
Warto przeczytać:
Jak robić przetwory dla dzieci
Przetwory dla dzieci to nie tylko pyszny dodatek, ale i sposób na zdrowe odżywianie. Warto wybierać sezonowe owoce i warzywa, które są bogate w witaminy. Ważne, aby podczas przygotowania zachować naturalność - unikajmy zbędnych dodatków!
Dieta ekologiczna a układ odpornościowy
Dieta ekologiczna ma kluczowe znaczenie dla wspierania układu odpornościowego. Dzięki naturalnym składnikom, bogatym w witaminy i minerały, organizm staje się bardziej odporny na infekcje. Zwiększ spożycie ekologicznych warzyw i owoców, a zauważysz różnicę!
Eko kuchnia bez chemii – lista sprawdzonych produktów
Eko kuchnia bez chemii to nie tylko trend, ale sposób na zdrowsze życie. W naszym artykule przedstawiamy listę sprawdzonych produktów, które pomogą Ci w codziennym gotowaniu. Wybieraj naturalne składniki i ciesz się smakiem bez sztucznych dodatków!
Polecamy:
Artykuły naszych czytelników:
Sałatka z pomidorów malinowych i bazylii
Sałatka z pomidorów malinowych i bazylii to idealne połączenie smaków lata. Soczyste, słodkie pomidory, świeża bazylia oraz odrobina oliwy z oliwek tworzą wyjątkową kompozycję, która orzeźwia i zachwyca prostotą. To przepis, którego nie można pominąć!
Ostatnio czytane:
Ciekawe artykuły:
Spring rollsy z warzywami i sosem orzechowym
Wiosenne rolki z warzywami to doskonała propozycja na lekki i świeży posiłek. Połączenie chrupiących warzyw z aromatycznym sosem orzechowym sprawia, że są nie tylko pyszne, ale również zdrowe. Idealne na lunch lub przystawkę na każdą okazję!
Mochi ryżowe w wersji fit
Mochi ryżowe w wersji fit to świetna alternatywa dla tych, którzy chcą cieszyć się smakiem Japonii, dbając jednocześnie o zdrowie. Wystarczy zastąpić tradycyjne składniki zdrowszymi, jak mąka pełnoziarnista czy naturalne słodziki. To pyszna, niskokaloryczna przekąska!
Kutia z naturalnym miodem
Kutia z naturalnym miodem to tradycyjna potrawa, która wprowadza nas w świąteczny nastrój. Połączenie pszenicy, maku i słodkiego miodu tworzy wyjątkowy smak, idealny na Wigilię. To nie tylko danie, lecz symbol jedności i obfitości.
Superfoods w diecie sportowca – co daje największą energię
Superfoods w diecie sportowca to klucz do maksymalizacji energii i wydajności. Zarówno nasiona chia, jak i jagody goji działają jak naturalne paliwo, dostarczając niezbędnych składników odżywczych. Odkryj, co jeszcze może wspierać twoje treningi!
10 przepisów na domowe ciasta bez cukru i glutenu
Szukasz zdrowych alternatyw dla tradycyjnych słodkości? Oto 10 przepisów na domowe ciasta bez cukru i glutenu! Te pyszne wypieki udowodnią, że można cieszyć się smakiem bez zbędnych dodatków, a ich przygotowanie jest prostsze, niż myślisz!
Restauracje stawiające na lokalne produkty
Restauracje stawiające na lokalne produkty zyskują coraz większą popularność w Polsce. Dzięki współpracy z lokalnymi rolnikami i producentami, oferują świeże, sezonowe dania, które nie tylko wspierają regionalną gospodarkę, ale także pozwalają odkrywać prawdziwe smaki regionu.
Superfoods z polskich łąk i lasów – lokalne skarby natury
Polska przyroda obfituje w superfoods, które kryją się w naszych łąkach i lasach. Od jagód goji po dziką rzepę – lokalne skarby natury oferują nie tylko wyjątkowe smaki, ale i cenne składniki odżywcze. Odkryj ich magiczny potencjał!
