Strona główna Biologico.pl – Ekologiczna i Naturalna żywność
Biologico.pl – Ekologiczna i Naturalna żywność
Ostatnio dodane:
Ogórki kiszone – tradycyjny przepis krok po kroku
Ogórki kiszone to nieodłączny element polskiej kuchni, którego przyrządzanie wzbudza emocje i wspomnienia. W tym artykule przedstawimy tradycyjny przepis krok po kroku, aby każdy mógł cieszyć się tym smakiem prosto z domowej spiżarni!
Dieta na zdrowe kości – co jeść, a czego unikać
Dieta na zdrowe kości powinna być bogata w wapń i witaminę D. Warto sięgać po nabiał, ryby oraz zielone warzywa. Unikaj natomiast nadmiaru soli i cukru, które mogą osłabiać kości. Dbaj o odpowiednie nawyki żywieniowe, aby cieszyć się mocnymi kośćmi!
Herbata z lipy – zbiór i przechowywanie
Herbata z lipy to doskonały sposób na relaks i wsparcie zdrowia. Zbieraj kwiaty lipy w słoneczny dzień, najlepiej rano, gdy są pełne olejków eterycznych. Przechowuj je w szklanym pojemniku w ciemnym, chłodnym miejscu, by zachować ich aromat i właściwości.
Artykuły:
Superfoods z natury – co to jest i dlaczego warto je...
Superfoods z natury to produkty bogate w składniki odżywcze, które wspierają zdrowie i samopoczucie. Warto jeść takie superżywność, ponieważ pomagają w walce z chorobami, poprawiają odporność i dodają energii. Czy znasz już swoje ulubione superfoods?
Nasze teksty:
Tradycyjne święta i potrawy związane z porami roku
Tradycyjne święta w Polsce są nierozerwalnie związane z porami roku, co odzwierciedla bogactwo regionalnych potraw. Wiosenne święta Wielkiej Nocy przynoszą na stoły babki i mazurki, latem królują świeże jarzyny, a jesienią jedyną w swoim rodzaju gęsinę. Zima zaś to czas na pierogi i wigilijne potrawy, które łączą pokolenia.
Felietony:
Hodowla zwierząt w zgodzie z naturą – dobre praktyki
Hodowla zwierząt w zgodzie z naturą to podejście, które zyskuje na popularności. Oferuje nie tylko zdrowe produkty, ale i dbałość o dobrostan zwierząt. Rekomendowane praktyki obejmują ekologiczną paszę, naturalne środowisko oraz minimalizację stresu w stawach. Czas na zmiany!
Starsze artykuły:
Różnice między warzywami sezonowymi a importowanymi
Sezonowe warzywa to prawdziwe skarby natury, pełne smaku i wartości odżywczych. W przeciwieństwie do importowanych, które często tracą świeżość w transporcie, produkty lokalne wspierają nie tylko zdrowie, ale i małych rolników. Warto wybierać je świadomie!
Ostatnio modyfikowane:
Najważniejsze certyfikaty ekologiczne na świecie
W dzisiejszych czasach certyfikaty ekologiczne odgrywają kluczową rolę w zrównoważonym rozwoju. Wśród najważniejszych wyróżniają się m.in. Fair Trade, FSC oraz ekologiczne oznaczenia EU Ecolabel. Te certyfikaty nie tylko promują odpowiedzialność, ale także ułatwiają konsumentom świadome wybory.
Często komentowane:
Jak ograniczyć odpady w kuchni i gotować zero waste
Ograniczenie odpadów w kuchni to nie tylko moda, ale i konieczność dla naszej planety. Wprowadź zasady zero waste, wykorzystując resztki, planując posiłki i świadomie wybierając produkty. Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci gotować bez śmieci!
Warto przeczytać:
Eko kuchnia a zdrowie planety – jak pomagamy Ziemi
Eko kuchnia to nie tylko zdrowie dla nas, ale i dla planety! Wybierając lokalne i sezonowe produkty, ograniczamy emisję CO2, a także wspieramy bioróżnorodność. Zmiany w naszych nawykach kulinarnych mogą przyczynić się do ratowania Ziemi.
Superfoods w daniach jednogarnkowych
Superfoods w daniach jednogarnkowych to doskonały sposób na zdrowe i szybkie posiłki. Łącząc proste składniki, takie jak quinoa, czarna fasola czy jarmuż, tworzymy pożywne i sycące potrawy. Idealne dla zabieganych, którzy pragną dbać o zdrowie!
Czy odplamianie usuwa plamy z wina – skuteczność i testy
Czy odplamianie usuwa plamy z wina naprawdę skutecznie? Fakty i mity
Plama z czerwonego wina potrafi spędzić sen z powiek niejednej osobie. Różnorodność domowych sposobów...
Polecamy:
Artykuły naszych czytelników:
Sezonowe jedzenie a zdrowie psychiczne
Sezonowe jedzenie ma nie tylko pozytywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Korzystanie z lokalnych, świeżych produktów poprawia nastrój, wspiera równowagę emocjonalną i przyczynia się do większej satysfakcji z życia. Warto jeść zgodnie z porami roku!
Ostatnio czytane:
Ciekawe artykuły:
Rola sezonowości w diecie dzieci
Sezonowość w diecie dzieci ma kluczowe znaczenie dla ich zdrowia. Owoce i warzywa dostępne w danym okresie roku są nie tylko świeższe, ale także bogatsze w składniki odżywcze. Warto zachęcać maluchy do poznawania smaków natury w różnych porach roku!
Jak wspierać rolnictwo poprzez świadome zakupy
Świadome zakupy to klucz do wsparcia lokalnego rolnictwa. Wybierając produkty od lokalnych producentów, nie tylko wspieramy ich ciężką pracę, ale także przyczyniamy się do zmniejszenia śladu węglowego. Warto więc odwiedzać lokalne targi i rynki!
Jak zrobić własny ocet jabłkowy
Chcesz samodzielnie przygotować ocet jabłkowy? To prostsze, niż myślisz! Wystarczy kilka jabłek, cukier i woda. Połączenie tych składników w odpowiednich proporcjach i odrobina cierpliwości pozwoli Ci cieszyć się naturalnym, zdrowym octem. Sprawdź nasz przewodnik!
Jak przygotować zdrowe posiłki do pracy
Przygotowanie zdrowych posiłków do pracy to sposób na oszczędność czasu i dbanie o zdrowie. Wybierz sezonowe warzywa, pełnoziarniste produkty i białko roślinne. Organizacja to klucz – planuj z wyprzedzeniem, a odmiana smaków sprawi, że nie znudzisz się jedzeniem!
Superfoods a medycyna ludowa
Superfoods, czyli "superżywność", to termin, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność. Jednak wiele z tych niezwykle zdrowych produktów ma swoje korzenie w medycynie ludowej. Tradycyjne receptury naszych przodków często sięgają po rośliny, które dziś uznajemy za superfoods, jak czosnek, kurkuma czy jagody goji. Ich właściwości będące w zgodzie z naturą przekładają się na codzienną dietę, przypominając, że warto czerpać inspirację z tradycji.
Domowa pasta warzywna zamiast sklepowych smarowideł
Domowa pasta warzywna to doskonała alternatywa dla sklepowych smarowideł. Łatwa do przygotowania, zdrowa i smaczna, stanie się idealnym dodatkiem do kanapek czy jako dip. Warto eksperymentować z różnymi warzywami i przyprawami, by odkryć swoje ulubione połączenia!
Dlaczego kiszonki wracają do łask w nowoczesnej diecie?
Kiszonki od wieków były obecne w kuchni tradycyjnej, jednak dziś odkrywamy je na nowo w kontekście zdrowego stylu życia. Coraz więcej osób zwraca uwagę...
