Strona główna Biologico.pl – Ekologiczna i Naturalna żywność
Biologico.pl – Ekologiczna i Naturalna żywność
Ostatnio dodane:
10 najlepszych serów z polskich gospodarstw eko
Polska ekologia zyskuje na znaczeniu, a razem z nią niezwykłe smaki serów z lokalnych gospodarstw. Oto nasze zestawienie 10 najlepszych serów, które zachwycają nie tylko jakością, ale i unikalnym charakterem. Zainspiruj się i odkryj swoje nowe ulubione smaki!
Talerz pełen witaminy B12 – gdzie ją znaleźć
Witamina B12 to kluczowy składnik odżywczy, który wspiera nasz układ nerwowy i energetyczny. Gdzie jej szukać? Najlepszym źródłem są mięso, ryby, nabiał i jaja. Dla wegan polecane są wzbogacone produkty roślinne oraz suplementy. Nie zapominaj, aby zadbać o jej dostateczną ilość w diecie!
Kiszone winogrona – egzotyczna inspiracja
Kiszone winogrona to nowy hit w kuchni! Te egzotyczne owoce, fermentowane w soli i przyprawach, zyskują na popularności. Idealne jako przekąska lub dodatek do dań, dodają niepowtarzalnego smaku. Odkryjcie tego smakołyku w swoim menu!
Artykuły:
Jak nie przepłacać za eko produkty
Zastanawiasz się, jak nie przepłacać za eko produkty? Kluczem jest świadome zakupy. Warto inwestować w lokalne targi, wybierać sezony oraz korzystać z promocji. Przemyślane zakupy to oszczędność i zdrowie w jednym!
Nasze teksty:
Superfoods w kuchni nordyckiej
Kuchnia nordycka zyskuje na popularności, a superfoods są jej nieodłącznym elementem. Jagody, ryby, dzikie zioła i fermentowane produkty to prawdziwe skarby natury. Odkryj, jak te składniki wpływają na zdrowie i smak potraw!
Felietony:
Mus z mango i jogurtu naturalnego
Mus z mango i jogurtu naturalnego to doskonały sposób na orzeźwienie i zdrową przekąskę. Połączenie słodkiego mango z kremowym jogurtem tworzy harmonijną mieszankę smaków, idealną na lato. Prosty przepis zaledwie w kilka minut!
Starsze artykuły:
Superfoods, które były modne 1000 lat temu
W ciągu ostatnich kilku lat superfoods zyskały ogromną popularność, jednak mało kto wie, że niektóre z tych "cudownych" składników były cenione już 1000 lat temu. Nasiona komosy ryżowej, jagody goji czy czosnek — to tylko niektóre z dawnych superfoods, które wspierały zdrowie naszych przodków. Czas odkryć ich niezwyłe właściwości na nowo!
Ostatnio modyfikowane:
Jak robić przetwory dla dzieci
Przetwory dla dzieci to nie tylko pyszny dodatek, ale i sposób na zdrowe odżywianie. Warto wybierać sezonowe owoce i warzywa, które są bogate w witaminy. Ważne, aby podczas przygotowania zachować naturalność - unikajmy zbędnych dodatków!
Często komentowane:
Dieta ekologiczna a układ odpornościowy
Dieta ekologiczna ma kluczowe znaczenie dla wspierania układu odpornościowego. Dzięki naturalnym składnikom, bogatym w witaminy i minerały, organizm staje się bardziej odporny na infekcje. Zwiększ spożycie ekologicznych warzyw i owoców, a zauważysz różnicę!
Warto przeczytać:
Kutia z naturalnym miodem
Kutia z naturalnym miodem to tradycyjna potrawa, która wprowadza nas w świąteczny nastrój. Połączenie pszenicy, maku i słodkiego miodu tworzy wyjątkowy smak, idealny na Wigilię. To nie tylko danie, lecz symbol jedności i obfitości.
Superfoods w diecie sportowca – co daje największą energię
Superfoods w diecie sportowca to klucz do maksymalizacji energii i wydajności. Zarówno nasiona chia, jak i jagody goji działają jak naturalne paliwo, dostarczając niezbędnych składników odżywczych. Odkryj, co jeszcze może wspierać twoje treningi!
10 przepisów na domowe ciasta bez cukru i glutenu
Szukasz zdrowych alternatyw dla tradycyjnych słodkości? Oto 10 przepisów na domowe ciasta bez cukru i glutenu! Te pyszne wypieki udowodnią, że można cieszyć się smakiem bez zbędnych dodatków, a ich przygotowanie jest prostsze, niż myślisz!
Polecamy:
Artykuły naszych czytelników:
Jak znaleźć najlepszą kawę i herbatę BIO
Szukasz najlepszej kawy i herbaty BIO? Zwróć uwagę na certyfikaty ekologiczne, pochodzenie surowców i opinie innych smakoszy. Warto również odwiedzić lokalne sklepy z ekologiczną żywnością, gdzie często kryją się prawdziwe skarby!
Ostatnio czytane:
Ciekawe artykuły:
Przetwory z czarnej porzeczki – bomba witaminowa
Przetwory z czarnej porzeczki to prawdziwa bomba witaminowa! Te małe, ciemne owoce są bogate w witaminy C, K oraz antyoksydanty, które wspierają odporność i poprawiają zdrowie. Soki, dżemy czy konfitury to doskonały sposób na ich wykorzystanie w kuchni.
Jak unikać plastiku podczas przygotowywania posiłków
W dzisiejszych czasach ograniczenie plastiku w kuchni to nie tylko trend, ale konieczność. Jak unikać plastiku podczas przygotowywania posiłków? Wybieraj akcesoria z drewna, stali nierdzewnej lub szkła. Kupuj świeże produkty bez opakowań, a do przechowywania stosuj wielorazowe pojemniki.
Domowe masło orzechowe z prażonych orzechów laskowych
Domowe masło orzechowe z prażonych orzechów laskowych to prawdziwy culinarystyczny skarb! Jego intensywny smak i kremowa konsystencja idealnie komponują się z pieczywem, smoothie czy zdrowymi deserami. Przygotowanie tego przysmaku w domu jest proste i satysfakcjonujące!
Dlaczego warto kupować bezpośrednio od rolnika?
Kupowanie żywności bezpośrednio od rolnika to nie tylko wspieranie lokalnej gospodarki, ale także gwarancja świeżości i jakości produktów. Bez pośredników, mamy pewność, że na talerzu lądują zdrowe, sezonowe i ekologiczne warzywa oraz owoce.
Przetwory w małej kuchni – sprytne triki
Przetwory w małej kuchni to nie tylko sposób na zachowanie sezonowych smaków, ale także doskonała okazja do wykorzystania ograniczonej przestrzeni. Oto kilka sprytnych trików: używaj małych słoików, organizuj półki pionowo, a do marynat dodawaj aromatyczne zioła. Kuchnia pełna smaku nie musi być wielka!
Zmiana kierunku – z przemysłowej hodowli na ekologiczną
Coraz więcej rolników decyduje się na zmianę kierunku z przemysłowej hodowli na ekologiczną. Taki krok to nie tylko odpowiedź na rosnące zainteresowanie zdrową żywnością, ale także sposób na ochronę środowiska i poprawę dobrostanu zwierząt. Czas na rewolucję w polskim rolnictwie!
Lisek dowiózł najtwardszy news stycznia – kajzerka tańsza niż w Żabce. O 5 groszy
Są dni, kiedy świat potrzebuje wielkich informacji.A są takie, kiedy potrzebuje informacji prostych, konkretnych i życiowych.Oto ona: w Lisku kajzerka kosztuje o 5 groszy mniej...
